ник: нина А
Уважаемый Андрей Николаевич! Скорее наоборот.Относительно связи мозг - почки : адренокортикотропный гормон, антидиуретический гормон , это Вы знаете лучше меня.Конкретно ЭНУРЕЗ.Знаю лично два случая,когда роды были тяжелые -был энурез стойкий ,прошел только во время полового созревания.В нормальном режиме человек не просыпается до утра для опорожнения мочевого пузыря, так? Посмотрите на баночки с мочой в поликлинике - у одних насыщенно-желтая а у других светлая, значит у кого-то сон ,а у кого бессоница. Сон за ночь это несколько циклов- поверхностный,глубокий,быстрый- это один цикл. Значит ночью кровь через почки фильтруется только в почечные чашечки и лоханку и по-видимому сливается в мочевой пузырь в конце каждого цикла понемногу концетрированная. Если все в норме человек между циклами не просыпается. Цикл по моим наблюдениям - 2 -2,5 часа.И здесь можно порассуждать о бессонице.Триптофан (незаменимая аминокислота) превращается в серотонин днем, ночью в темноте в мелатонин (циркадный ритм). Мелатонин имеет в своей структуре четвертичный азот (азот плюс) ,т.е. является антиоксидантом и образуясь при закрытых глазах расходуется прежде на нейтрализацию свободных радикалов , для нормализации кислотно-щелочного баланса. А на взаимодействие с родопсином сетчатки (производное витамина А ) мелатонина в начале не хватает. Но! Сон и тревога это взаимосвязанные понятия. Разве уснешь,когда тебя что-то тревожит (опасность ,мысли и т. д. А плод в трудных родах в сильнейшей панике - выйду ли я вообще отсюда ? Путь превращения триптофана не только в серотонин и далее в мелатонин ,есть и другой так называемый кинурениновый (гормон тревоги,уныния, страха) . Почему триптофан может выбратьтот или другой путь превращений? ИПри энурезе и при депрессии применяют в частности зверобой и также есть данные,что необходим литий (как кофактор ферментов ) .И так действия при бессонице : травяной чай со зверобоем,теплое молоко с медом (триптофан плюс глюкоза),убрать отек мозга (ножные солевые ванночки) уменьшить количество свободных радикалов (пища нежирная) , а лучше при стойкой бессонице - пост. И опять пост и молитва .А уныние очень способствует прогрессированию раковых заболеваний. Скажу про себя - восстановила сон после нескольких лет ночных дежурств , уже и не работала на такой работе , а бессоницей страдала еще несколько лет.Извините, что много написала. 