ник: trade
Вы используете какие-то техники или практики? Как учились? Мы же обсуждаем методы, поделитесь...
Чтение книг не есть метод. Только реальный собственный опыт может чему-то научить и помочь.
Ранее я пробовал Цигун, пытался перенять опыт у человека, обучавшегося в Китае у одного из реальных мастеров.
Однако существенных эффектов я не получал, т.е. именно не смог понять как это работает и научиться...
А в остеопрактике - получилось, возможно потому, что в "переговорах" со своим организмом появился посредник - руки) Чувствительность рук возрастает с практикой, отзыв тела также возрастает, укрепляются связи между мозгом и телом и в итоге усилий нужно всё меньше, а эффекты стабилизируются. Вот такие у меня получились наблюдения) 