ник: Doctor
Думаю, от стрижки большой пользы (как и вреда) не будет. Есть желание - стригитесь.
Подключать АСД не стоит. Если хотите, принимайте его в перерыве, который будет по окончании 2-х мес курса.
О наращивании дозы я не понял, о чем идет речь.
Что написано в Вашей карте, я также не понял. Если бы я видел запись в карте полностью, то скорее всего смог бы Вам ее расшифровать.