ник: Doctor
Вопрос очищения организма от токсинов весьма популярен сейчас, и по-хорошему надо бы написать на эту тему статью. Жалко, что время не резиновое, да и отдыхать хотя бы иногда нужно.
Пока такой статьи на сайте нет, коротко можно сказать следующее.
Токсины - это вещества, как поступившие из вне, так и собственного производства. Как и всякие вещества, "болтающиеся" в организме, они характеризуются фармакокинетикой (путь по организму) и фармакодинамикой (превращение). В зависимости оттого, на какой из этих аспектов нужно повлиять, предлагаются те или иные средства очистки. Честно говоря, мне больше по душе слово "дренаж", или "дренажные средства". Ладно, не суть.
Так вот, в народе лучше всего известны методы очистки (дренирования), направленные на удаление токсинов, уже находящихся "на пути к выходу", то есть в моче, желчи, фекальных массах, в слизи дыхательных путей, в потовых выделениях. Понятно, что здесь применяют мочегонные, желчегонные, потогонные, слабительные средства, кишечные адсорбенты, отхаркивающие травы и т.п. С этим ничего сложного нет, хотя без минимальных знаний и навыков работы с травами тоже не обойтись. Именно таким подходом я и предлагаю Вам воспользоваться, если Вы решили самостоятельно сделать себе назначения.
Косвенная информация практически обо всех путях фитотерапевтического дренажа имеется во множестве статей на сайте. Особенно рекомендую посмотреть лекцию о преодолении побочных эффектов химиотерапии, ведь химиотерапия - суть гиперболизированные гротескный пример любой интоксикации: http://www.travolekar.ru/articles/onco/pct/pct.htm
Там приводятся подходы и рецепты борьбы с нарушениями стула, по защите печени и проч.
Гораздо сложнее повлиять на "невидимые дела" токсинов - их образование, повреждающие эффекты, с ними связанные, осуществить клеточный и тканевой дренаж. Здесь уже без существенной подготовки справляться сложнее. Вы спрашивали о ссылках. Вот одна из них, в которой пусть не совсем к теме, но все же освещаются аспекты перекисного окисления липидов и тканевой гипоксии, а также иммуномодуляция и стресспротекция, с примерами растений: http://www.travolekar.ru/articles/onco/pct/pct_3.htm#2
Можно применить простой подход:
В течение 10-14 дней принимать сбор типа
Бессмертник
Календула
Хвощ
Бузина
После чего в течение 3-5 дней принимать настой семян льна.