ник: Doctor
Ярутка, как минимум, не ядовита. Поэтому если кому-то нравится ее вкус, то на здоровье, используйте в пищу.
Как все растения семейства Капустных, ярутка богата глюкозинолатами. Отсюда вытекает ее профилактическое и лечебное действие при различных гормонозависимых состояниях. И как все семена, плоды ярутки богаты полиненасыщенными жирными кислотами, со всеми вытекающими отсюда полезными свойствами.
У некоторых людей ярутка вызывает спазмы мочевого пузыря при длительном применении, что может восприниматься как боль в надлобковой области. Обращайте на это внимание.